Rendimiento académico: las técnicas de estudio efectivas pueden ayudar a los estudiantes a comprender y recordar la información de manera más eficiente, lo que conduce a un mejor rendimiento en exámenes y evaluaciones.

Habilidades de organización: la organización y revisión del material ayuda a los estudiantes a estructurar su tiempo y recursos de manera más efectiva.

Mejora de la comprensión: la elaboración de resúmenes, la enseñanza a otros o la conexión de información a través de mapas conceptuales hace posible una comprensión de los conceptos.

Reducción del estrés y la ansiedad: la reducción del estrés y la ansiedad asociados a los exámenes, hace que los estudiantes se sientan más preparados y confiados en el momento de abordar los desafíos académicos.

Autoconocimiento y autoestima: el aumento del autoconocimiento y la mejora de la autoestima generan mejores resultados académicos.